Видео с ютуба Способи Відпускання

Як справлятися з емоціями. Три способи проживання і відпускання емоцій з мого досвіду.

БАЗОВІ НАВИЧКИ ПСИХІКИ: 1. АНТИСТРЕС - відпускання емоцій (седона метод)+дихання за Вімом Хофом